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聽說喝燕窩可以養顏美容,應該怎麼選
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如果你單純想喝燕窩，你可以照樓上大大寫的方式去做，那樣會是最直接的方法
但是單純燕窩就很花錢，為的也只是補充膠原蛋白，那這樣的話，其實有很多
其他的東西也同樣可以補充膠原蛋白，像是木耳、海蔘、豬腳等等
那如果你是想要養顏美容，可能就不單單是從膠原蛋白下手
也可能不是燕窩就能做到好，很多市面上在賣的美顏飲
都會是萃取很多成分集結而成來達到美顏的效果
舉個例，像市面上看到的華玉齋他的燕窩櫻花飲內容物就會寫
燕窩萃取物、櫻花萃取物、魚鱗膠原蛋白、鮭魚精巢萃取物
蓮子萃取物、維生素ｃ
然後會有功效，就可以知道什麼東西是有什麼用途
你可以再針對你所想要改善哪一塊，來去選擇你要的產品
提供網站給你看基本這種美顏飲應有的認證等等資料
http://www.hwa-yu.com/skincare.html
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